Ictus Cerebral

¿Puede considerarse como una enfermedad Laboral?

Cada año millones de personas en todo el mundo fallecen a consecuencia de un ictus cerebral. Enfermedad de la que apenas tres de cada diez personas reconocen sus síntomas o ha escuchado alguna vez su nombre, pero que constituye la 1ª causa de muere entre las mujeres y la 2ª, tras el infarto cardiaco entre los hombres. Medidas tan sencillas como el control regular de la presión sanguínea o la práctica moderada de ejercicio podrían evitar su aparición, que se produce normalmente de manera brusca y en edades avanzadas.

Preguntamos ¿Qué es?

Conocido como derrame, trombosis o embolia, el ictus cerebral (IC) constituye la 1ª causa de muerte entre las mujeres y la 2ª entre los hombres, tras el infarto cardiáco.
Su origen está en la falta de riego en el cerebro (isquimia) o en la rotura de una arteria (hemorragia) se produce siempre de m anera súbita, al interrumpirse siempre la llegada de oxigeno al cerebro.
Cada año se registran en España 100.000 nuevos casos de ictus, en su mayoría entre personas mayores de 65 años, aunque tampoco se descarta en jóvenes y niños "El hecho de que su desarrollo sea más habitual en edades avanzadas conlleva que afecte más a las mujeres que a los hombres, cuya esperanza de vida es mayor en las mujeres" Explica el coordinador del grupo de Sociedad Española de Neurología, José Larracoechea. La estadística confirma que, tras un ictus, una tercera parte fallece durante el primer mes, mientras que el 40% de los que superan la fase aguda presentan un grado de invalidez que le impiden valerse porsí mismo. Solo un tercio de los enfermos recuperan gran parte de sus funciones básicas y pueden incorporarse a su actividad habitual.

El desconocimiento, sin embargo, continua siendo amplio. Una encuesta desveló que sólo el 4% de la población conocía el término y solo una de cada diez personas consultadas estaba "adecuadamente" informada de las causas de la enfermedad y de las medidas preventivas.
En la actualidad, esta cifra asciende a 27% "un dato todavía bastante insuficiente" matiza Larrecoechea.

Tipos de síntomas

A menudo, el origen o la causa de un ictus es facilmente detectable, ya que responde a la obstrucción del flujo sanguíneo o a una hemorragia. De esta forma, los ictus se clasifican en:

Isquémicos

El paciente sufre una disminución importante del flujo sanguíneo que recibe el cerebro, es más habitual, se produce en el 85% de los pacientes y está asociado a la hipertensión, el colesterol elevado, el consumo de tabaco y alteraciones en el ritmo del corazón.
Hemorrágico

El ictus se produce por la rotura de algún vaso sanguíneo del cerebro se dá en un 15% de los casos y está favorecido por la prevalencia de hopertension arterial.

Ataque isquémico transitorio

En este caso el paciente tan solo experimenta de forma leve algunos de los síntomas propios de un IC. No obstante, este ataque, que suele dejar secuelas y presentan una duración inferior a 24 horas, supone una serie de advertencias del riesgo de sufrir un ictus definitivo.

En cuanto a los síntomas, el ictus no suele ir acompañado de dolor, sino de una amplia y variada sintomatologia como la perdida de fuerza en la mitad de la cara, las extremidades o en toda la mitad del cuerpo. Además, es habitual que se produzca la pérdida de visión, parcial o toltal en un sólo ojo, sensación de acorchamiento en la cara, brazo y pierna del mismo lado; dificultad para hablar o para comprender el lenguaje o una capacidad súbita para mantener el equilibrio en la mirada.

Como debemos actuar.

Lo primero es ponernos en manos de expertos acudiendo a un centro hospitalario. Las primeras horas son vitales ante un ictus, los afectados deben acudir los más urgente posible a un centro hospitalario, dónde se aplicarán las medidas terapéuticas oprtunas para limitar la zona del cerebro dañado "Está comprobado que si se actúa entre tres y las seis primeras horas, las secuelas se pueden atajar de manera importante" cuanto más tarde se acuda a urgencias, más se agravará la enfermedad. En cuanto aparezcan los primeros síntomas de ictus hay que identificarlo e ir al hospital cuanto antes.

Una vez que ha sucedido

Lo primero es la rehabilitación. El protocolo de actuación debe ser precoz e iniciarse cuanto antes.
Los objetivos planteados sean reales y alcanzables, pera que el enfermo no se desaníme, y la terapia no se interrumpa pese al conseguir el alta médica.
Los familliares deben de ofrecer su apoyo a los enfermos porque tras un episodio de estas características es normal que se presenten episodios depresivos. Deben darles animo y apoyo en todo momento. Todo ocurre deforma rápida una persona está bien y de pronto en un discapacitado/a y no sabes ni lo que te ha pasado.

Prevención

Control de la presión sanguínea: La hipertensión arterial está considerada el primer factor de ríesgo

Colestol: Es importante la analíticas y vigilar la alimentación.
Diabetes: Ejercicio diario y una dieta pobre en grasa ayuda a reducir esta cifra.

Tabaquismo:El tabaco duplica las posibilidades de sufrir un ictus.

Obesidad: Factor a tener en cuenta, personas con sobre peso tienen más ríesgo que las personas que están en su peso ideal.

El ictus cerebral

Puede ser considerada una enfermedad laboral a causa del estrés. La tensión Arterial sube y como consecuencia hay riesgo de sufrir un Ictus, otro factor es la presión laboral a los que el trabajador se encuentra sometido. Las Mutuas de Accidentes deben tener en cuenta, cuando una persona ha sufrido un Ictus en el puesto de trabajo o al finalizar la jornada laboral, estudiar las condiciones de trabajo que ha desempeñado ese trabajador.

Mobbing

Mobbing: El concepto de acoso moral o mobbing como rasgo psicosocial en el trabajo.
La palabra mobbing deriva del término ingles "mob" el significado en castellano sería el de una multitud excitada que rodea o asedia a alguien (persona), o a algo (edificio, objeto) de forma amistosa o de forma hostil. El sustantivo mob es el gentío, el vulgo, la plabe o populacho, mientras que el verbo "to mob" describe la acción de ese gentío de agolparse o atestarse en torno a algo o bién la deasediar o atacar en masa a alguien. El origen de la palabra describe, una acción colectiva de un grupo de personas de gente o algo o alguien, y no siempre de modo negativo, tal como ahora está siendo tratada en el ambito de las condiciones de trabajo.
El concepto legal de mobbing.
El término ha sido descrito por un grupo de expertos de la Unión Europea como "un comportamiento negativo entre compañeros o entre superiores e inferiores jerárquicos, a causa del cual el afectado/a es objeto de acoso y ataques sistemáticos y durante mucho tiempo de modo directo o indirecto, por parte de una o más personas con el objetivo y/o el efecto de hacerle el vacio.
El mobbing es una conducta hostil o intimidatoria seguida fernte a un trabajador en el marco de su relación por cuenta ajena que puede ser llevada a cabo por un individuo o por varios, y que este individuo o individuos pueden ser tanto el propio empleador, como su represntante o mando intermedio, o posición de factor superior.
Se diferencia así de otros tipos de acoso, como el "bur-out" motivado por la relación del trabajador o el cliente o usuarios de la empresa en la que trabaja la presión que sufre por el trato con éstos

Iglesia de Linares: Toma de posesión del nuevo párroco de Santa Bárbar...

Hoy dia 25 de Septiembre, se despide a nuestro párroco D. Manuel Valenzuela Bruque, de Santa Maria la Mayor, se leerá una carta de despedida, mañana dia 26 de Septiembre estaremos todo con él en su toma de posesión.
Le deseamos mucha suerte en su nueva parroquia.

Calentamiento global

La palabra "clima" se refiere al clima medio experimentado durante un periodo de larga duración, normalmente 30n años, que incluye los patrones de temperatura, viento, precipitaciones.
Partiendo de que el clima de la tierra no es estático, varía como resultado de la interacción entre el Océano y la atmósfera, los cambios en la órbita terrestre, las fluctuaciones de la energía proveniente del sol y las erupciones volcánicas .
Sobre los seres humanos, la principal influencia humana es la emisión de gases de efecto invernadero.
Las concentraciones atmosféricas mundiales de dióxido de carbono, metano y oxido nitroso han aumentado marcadamente, como resultado de las actividades humanas y, actualmente exceden significadamente los valores preindustriales determinados a partir de testigos de hielo que abarcan varios millones de años. El aumento industrial de la concentración de dióxido de carbono se debe principalmente al uso de combustibles fósiles y al cambio de uso de la tierra, en tanto, en el caso del metano y el óxido nitroso, el aumento se debe principalmente a la agricultura.
Durante el siglo pasado la temperatura media de la superficie de la tierra subió aproximadamente 0,6ºC. Las pruebas demuestran que la mayoría de los acontecimientos del calentamiento global que han tenido lugar en el planeta en los últimos 50 años han sido
causados por la actividad humana.
El clima empeora, los huracanes son más intensos, las lluvias torrenciales, las sequías, las olas de calor, las nevadas. El cambio climático no es una ficción, es una realidad, hace unos años era solo una conjetura, una posibilidad, pero ahora nos estamos dando cuenta que es algo real.
El mes de julio ha sido el mes más seco de los últimos 50 años.
Nos tendremos que acostumbrar a periodos de frío intenso y a épocas de calor extremo, pero el problema de todo esto, es como nos afectará los cambios climáticos, eso es algo preocupante, teniendo en cuenta que habrá lugares extremadamente seco y que se escasearán los alimentos.
El tiempo de adaptación debe ser razonable para que nos podamos adaptar a las condiciones climáticas.

Drogas en el medio laboral

Ahora que estamos en época estival, los excesos pueden ocasionarnos malas pasadas, porque salimos más, comemos, bebemos y nos divertimos.
Me llama la atención un articulo que he leido, donde se proponen hacer un control en algunas empresas para ver si sus empleados son consumidores habituales de algun tipo de droga, naturalmente esto va a llevar algún que otro despido, con la entrada en vigor de la Ley del tabaco, estan especulando con hacer una limpieza de todo tipo de consumismo. Ojo que esto puede ser un arma de doble filo, me parece disparatado que se intente comprobar que un trabajador en sus horas de ocio, haga esto o aquello, que se controle en el puesto de trabajo magnifico, pero fuera del puesto no.
Los efectos provocados por el consumo de drogas se deja notar en todas las facetas de la persona, entre ellas en el área laboral tres de cada 10 trabajadores indican que conocen a algún compañero que bebe o toma alguna droga, sectores como la construcción, transportes, comunicación, etc. es decir en cualquier sector, este estudio ha revelado que los individuos más afectados son los varones.
El trabajo y las condiciones del mismo que configuran el medio ambiente laboral, es otro factor implicado en el consumo de drogas, el estrés laboral, la incertidumbre laboral, la incorporación al medio laboral, las condiciones de trabajo, que muchas veces no son las adecuadas, y provocan aburrimiento, todo ello es causa del consumo de algún tipo de drogas. Tambien es verdad que algunas personas ya eran consumidoras antes de incorporarse a su puesto de trabajo.
Muchos jovenes no saben divertirse como no sea consumiendo algún tipo de droga, si vas de fiesta, hay que beber y fumar, está mal visto no hacerlo, es como si fuera necesario el tener que tomar algún tipo de droga para ser alegres, sin pararnos a pensar las consecuencias que la droga pueda traer a nuestras vidas.
El consumo de drogas puede ocasionarnos la pérdida del puesto de trabajo, y ¿Que me dices de aquellos que quieren incorporse al medio laboral?, el consumo de droga puede suponer un problema grave.

Por lo tanto va siendo hora de dejar los malos hábitos, aparcar esos malos vicios y tomarnos la vida con alegria, que no hace falta beber o fumar para ser felices. los malos hábitos pueden traernos problemas, ahora con la crisis todas estas cosas se miran con lupa, ya que estamos en un mercado libre y para un puesto de trabajo hay unos cuantos optando por él, tendremos que ser responsables.

Plan de Prevención sobre el calor.

En España durante la época estival, suelen registrarse temperaturas cercanas a los 40ºC.

este verano estamos teniendo periodos de temperaturas muy elevadas, que hacen el descanso nocturno casi imposible,. Teniendo en cuenta que el excesivo calor puede alterar las funciones vitales de las personas si su organismo no es capaz de compensar las variaciones de la temperatura corporal.

Los mecanismos que tiene el cuerpo humano para regular su temperatura pueden fracasar y la temperatura muy elevada aumentaría la pérdida de agua y electrólitos necesarios para el normal funcionamiento de los distintos órganos pudiendo provocar, calambres musculares, deshidratación, insolación y finalmente, el golpe de calor, con afectación multiórganica pudiendo producir la muerte.

Los sectores más afectados son, los niños, personas enfermas, personas mayores, estos sectores son los más vulnerables a causa del deterioro de la capacidad de sentir sed, por un menor control de la homeostasia del metabolismo hidro-sódico y una disminución de su capacidad de termorregulación mediante la transpiración

Prevención:

Beber abundante agua o líquidos sin esperar a tener sed. Evitar las bebidas alcohólicas, las muy azucaradas, el café y el té.

Refrescarse con una ducha o, simplemente, mojarte.

Hacer comidas ligeras, que ayuden a reponer las sales pérdidas por el sudor (ensaladas,frutas, verduras, zumos).

Usar ropas de colores claros y ligeras, tejidos de lino o hilo evitar los tejidos de fribras, que retiene el calor y evitan la transpiración, los colores claros reflejan los rayo ultravioletas, mientras que los colores oscuros los absorbe.

En el exterior nos protegeremos del sol. Buscaremos sombras y nos cubriremos la cabeza con sombrero o gorra y si hace mucho calor o la exposición va a ser prolongada, nos pondremos un pañuelo húmedo entre el sombrero y la cabeza.

Reduce la actividad física intensa al aire libre y durante las horas más calurosas y en su caso extrema las precauciones.

En las casa, se bajan las persianas cuando el sol incida direstamente sobre las ventanas y no abrir cuando la temperatura exterior sea alta.

Refresca el ambiente con ventiladores y sistemas de refrigeración, siempre con un uso racional de los mismos.

Las altas temperaturas pueden afectar a la salud.
El aumento de temperatura conlleva una mayor sudoración con consiguiente pérdida de agua y sales minerales que, de no reponerse pueden dar lugar a calambre, agotamiento por calor o golpe de calor.

Calambres Musculares: Afectan a piernas, brazos o abdomen, pueden producirse, sobre todo si se suda mucho durante una actividad física intensa.

Debemos de:

• Parar toda actividad y descansar en sitio fresco.
• Beber zumos ligeros y bebidas deportivas diluidas en agua.
• Consultar a su médico silos calambre duran más de una hora.

Agotamiento por calor: Puede aparecer después de varios días de calor. La sudoración excesiva reduce fluidos corporales y la restauración de sales principalmente.
Síntomas:

• Debilidad
• Fatiga
• Mareo
• Nauseas.
• Desmayos.

Debemos:

• Descansar en lugar fresco.

• Beber zumos o bebidas deportivas diluidas en agua.

• Consultar a su médico si los síntomas empeoran o duran más de una hora.

Golpe de calor: Es un problema grave; el cuerpo es incapaz de controlar la temperatura que se va incrementando rápidamente. Los síntomas principales son: piel enrojecida, caliente y seca, pulso rápido, dolor intenso de cabeza, confusión, pérdida de conocimiento, enajenación, vómito.

Debemos:

• Llamar a urgencias.

• Mientras esperamos la llegada de los servicios de urgencia, enfriaremos el cuerpo del afectado si le podemos dar una ducha con agua fría, lo haremos, si no es posible, lo tenderemos en el suelo, le aplicaremos paños de agua fría por todo el cuerpo, la habitación debe de permanecer a oscuras, le daremos de beber agua o líquidos en dosis pequeñas, si tenemos a manos un ventilador lo pondremos pero que el aire no le de directamente, recordaremos que la ayuda médica es necesaria, porque sin ella podemos tener consecuencias graves.

Recordemos que este año tenemos unas temperaturas muy altas, solo en el mes de Julio han fallecido por golpe de calor 10 personas, el mismo número que falleció el año pasado durante todo el verano, aún nos queda hasta Septiembre.

• Debemos beber mucho líquido, la cabeza debemos cubrirla, en la cabeza tenemos muchos capilares que observe rápidamente el calor, las personas que padecen calvicie deberán usar sombrero o gorra, evitar caminatas o exposiciones al sol.

• No quitarnos la camisa o camiseta que retiene la humedad.

• Si tenemos que trabajar expuestos al sol descansar tanto en tanto. Dejar de trabajar unos minutos y refrescarse a la sombra beber agua para que el cuerpo recupere su temperatura.

• Debemos de aclimatarnos gradualmente al calor. Es importante que el cuerpo tenga tiempo de adaptarse al calor. Cuando salimos de un edificio con aire acondicionado, deberemos pararnos unos minutos en un lugar que no esté refrigerado, para después salir a la calle, de esta manera el cambio no será tan brusco.

Menupausia

La menupausia se define por el cese definitivo de las menstruaciones, cuando los ovarios dejan de producir estrógenos y secreción hormonal. La edad de aparición es variable pero, según los especialistas, alrededor de los 40 años los ovarios sufren una serie de transformaciones.

El descenso del nivel de estrógeno es el principal desencadenándote de los sofocos, sudoración y la mayor parte de los síntomas climatorios. De ahí la sensación de malestar seguida de vasodilatación generalizada con aumento de la temperatura cutánea y aceleración del ritmo cardiaco, a veces se acompaña de enrojecimiento facial, sudoración del tronco, cuello, cabeza en padecen éstas mujeres.

Asimismo, en ésta estapa las mujeres presentan estado de ansiedad y nerviosismo, falta de atención y de concentración, disminución del rendimiento, pérdida de memoria, falta de autoestíma. En esta etapa la mujer es hipersensible, por lo que necesita un trato especial, por lo que es más fácil poder sufrir un accidente, o tener que pedir la baja en el trabajo por presentar un cuadro de ansiedad.
Pués con todos estos problemas, nadie se ha planteado que somos un grupo sensible o un grupo de riesgo.

La Ley de Prevención de Riesgos Laborales recoge en su art. 25 Protección de trabajadores especialmente sensibles a determinados riesgos, en el art. 26 Protección a la maternidad, en el siguiente art. a los menores. Pero resulta que sobre la protección en la menopausia, nada de nada, España que es un país tan progresista, con tanta igualdad en todos los campos, el gobierno socialista no ha contemplado los problemas que a las mujeres mayores de 40 años tenemos. Y eso que la mayoría de las ministras son duritas.

Pues mientras esto sea recogido en la Normativa, señoras tomaremos piel de granada que según dicen los coreanos concretamente el Departamento de Medicina de Ginecología de la Universidad de Vecheo-si (Corea del Sur) ha demostrado que incluir el extracto de piel de granada como suplemento alimenticio reduce de forma significativa los sofocos y el exceso de sudoración, dos de los principales síntomas que experimentan las mujeres que han entrado en la menopausía.

Las 58 mujeres participantes en un estudio que dividieron en dos grupos de control. Uno de los grupos recibió una toma de extracto de piel de granada (1,5 g/día, el otro grupo le trataron con placebo, en administración oral, durante ocho semanas.

de este modo, los investigadores coreanos descubrieron además de la disminución de los sofocos y la sudoración, una reducción "considerable" del índice de Kuppermann, escala desarrollada para valorar la presencia y severidad de los síntomas menopaúsicos clasificados en 11 categorías y utilizada mundialmente.

Como último apunte España es el principal producto Europel de granadas; en la actualidad empresas europeas y españolas, junto con la Universidad Miguel Hérnandez, trabajan en el desarollo de productos elaborados a partir de granadas cultivadas en este pais.